さぁ、禁煙を始めよう!
あなたにあっている禁煙の方法を選びましょう。
卒煙日を記念日に。

  
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禁煙外来で禁煙

医療機関で禁煙する方法です。医師により「ニコチン依存症」と診断されたら禁煙治療が開始されます。医療用の禁煙補助薬の処方があります。

医師の指導をご希望の方は禁煙外来へ!


  
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禁煙補助薬で禁煙

薬局やドラッグストアで禁煙補助薬(ニコチンパッチ、もしくはニコチンガム)を購入する方法です。たばこの代わりにニコチンを摂取することにより禁煙によるつらさを抑えながら禁煙に挑戦できます。

禁煙補助薬を使いながら自分のペースで禁煙したい方は薬局やドラッグストアへ!


  
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自力で禁煙

無料でもできるコスパ最強の禁煙法。
いつからでも気軽に開始できます。
下記のページからポイントを見ていきましょう。



  
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