加熱式たばこについて

現在、多くの人が吸っている加熱式たばこは、日本では2013年12月に販売が開始されました。「新型たばこ」とも呼ばれています。一般的にはIQOS、glo、lil、PloomTECH等があります。※1

加熱式たばこを吸う理由として「他のたばこよりも害が少ないと思ったから」と答えている方が多くいらっしゃいます。※2
本当に健康影響が少ないのか、有害物質は含まれていないのか、このページで一緒に見ていきましょう。

(1)加熱式たばこの害
(2)電子たばこの害
(3)長期的な影響


※1 「加熱式たばこのタイプと主な製品の例」から抜粋(https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/wp-content/uploads/factsheet2021_11.pdf)
※2 2018年に加熱式たばこを吸っていた680人について集計 JASTIS研究


 

(1)加熱式たばこの害

  
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加熱式たばこの交換可能なカートリッジには、タバコ葉やタバコ葉を加工したものが主に使われています。

紙巻きたばこは、たばこスティックに直接火をつけて煙を出して吸入します。一方で加熱式たばこは、たばこスティックを専用機器で加熱し、発生した霧状のニコチンや化学物質を吸入します。

依存の原因となるニコチンは、紙巻きたばこと同じように加熱式たばこにも同程度含まれています。
※参考:どうしてやめられない?依存の仕組み

また、多くの化学物質も含まれています。それらの有害性については、現在研究が進められておりますが、「加熱式たばこは健康影響が全くない」ということは言い切れません。

  
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加熱式たばこの交換可能なカートリッジには、タバコ葉やタバコ葉を加工したものが主に使われています。

紙巻きたばこは、たばこスティックに直接火をつけて煙を出して吸入します。一方で加熱式たばこは、たばこスティックを専用機器で加熱し、発生した霧状のニコチンや化学物質を吸入します。

依存の原因となるニコチンは、紙巻きたばこと同じように加熱式たばこにも同程度含まれています。
※参考:どうしてやめられない?依存の仕組み

また、多くの化学物質も含まれています。それらの有害性については、現在研究が進められておりますが、「加熱式たばこは健康影響が全くない」ということは言い切れません。
  
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(2)電子たばこの害

  
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電子たばこは、タバコ葉ではなく液体(リキッド)を加熱し、発生した蒸気を吸入するものです。
日本ではニコチンを含む製品の販売は禁止されています。


製品によってばらつきはあるものの、ホルムアルデヒドやアセトアルデヒドなどの発がん性物質が検出されたという報告があります。※3

※3 Bekki K, Uchiyama S, Ohta K, Inaba Y, Nakagome H, Kunugita N. Carbonyl compounds generated from electronic cigarettes. International journal of environmental research and public health 2014; 11(11): 11192-200.

  
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電子たばこは、タバコ葉ではなく液体(リキッド)を加熱し、発生した蒸気を吸入するものです。日本ではニコチンを含む製品の販売は禁止されています。

製品によってばらつきはあるものの、ホルムアルデヒドやアセトアルデヒドなどの発がん性物質が検出されたという報告があります。※3
  
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※3 Bekki K, Uchiyama S, Ohta K, Inaba Y, Nakagome H, Kunugita N. Carbonyl compounds generated from electronic cigarettes. International journal of environmental research and public health 2014; 11(11): 11192-200.

(3)長期的な影響

  
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加熱式たばこは、販売開始から10年程度のため、長期的な健康影響はまだ明らかになっていません。

しかし、体に有害な物質を吸い込んでいることに違いはなく、加熱式たばこや電子たばこによる健康影響に関する研究は現在も多く行われています。

「紙巻きたばこよりも安全」とは言い切れず、健康のためには加熱式たばこや電子たばこも含め、禁煙をすることが重要です。



  
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加熱式たばこは、販売開始から10年程度のため、長期的な健康影響はまだ明らかになっていません。

しかし、体に有害な物質を吸い込んでいることに違いはなく、加熱式たばこや電子たばこによる健康影響に関する研究は現在も多く行われています。

「紙巻きたばこよりも安全」とは言い切れず、健康のためには加熱式たばこや電子たばこも含め、禁煙をすることが重要です。
  
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